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焖煮葫芦瓜的做法

来源: 作者: 2019-05-14 18:15:07

焖煮葫芦瓜的材料葫芦瓜1个油适当盐适当蒜适当鸡精适当 焖煮葫芦瓜的做法图片步骤,怎样做焖煮葫芦瓜好吃? 选取1个大小适中的葫芦瓜

刨掉皮,把瓜切成细丝。如果这瓜太老的话,可以把中间囊部分去掉1点。

把蒜切成片片。待用。

起油锅,爆香蒜。

把瓜倒进去翻炒。中火。

放点盐。少放点,别把这瓜的甜味去没了。翻炒。

稍微放点水,或高汤也行。

盖上锅盖,焖煮1会。

打开盖,翻炒1下,放点鸡精。准备上盘。

美味又下饭的瓜来了。而且经济又实惠哦。

美食天下菜谱大全温馨提示:

焖煮葫芦瓜,非常的下饭,而且,很香。现在物价涨得很利害,很多东西在你不知道的情况下就涨得老高了。青菜45块1斤,可这瓜便宜啊,才1块都1斤,买1个也就两块吧。唉,将就点过日子吧。葫芦瓜营养丰富,可以搭配点肉或打汤。有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。大人小孩都合适吃的1种营养菜。

这瓜建议不要煮太久,免得把瓜的营养成份煮没了。

刨皮的时候,建议把瓜从中间切开来刨,容易刨1点。

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